台中医院耳鼻喉科提醒民众胃食道逆流是亚洲地区常见的疾病

今年60岁的唐先生,因为长期喉咙肿痛,加上鼻子过敏,所以到台中医院耳鼻喉科就医,经由内视镜检查发现喉头红肿,因此由耳鼻喉科医师转介至肠胃科检查,确认为胃食道逆流。台中医院肝胆肠胃科庄家舜医师说,很多人认为胃食道逆流的典型症状是火烧心,因此只有出现此症状时才会到医院肠胃科就医。    今年60岁的唐先生,因为长期喉咙肿痛,加上鼻子过敏,所以到台中医院耳鼻喉科就医,经由内视镜检查发现喉头红肿,因此由耳鼻喉科医师转介至肠胃科检查,确认为胃食道逆流。台中医院肝胆肠胃科庄家舜医师说,很多人认为胃食道逆流的典型症状是火烧心,因此只有出现此症状时才会到医院肠胃科就医。但事实上,大部分患者常经由耳鼻喉科、胸腔科及心脏科医师转介而来,因为胃食道逆流还有许多常见的非典型症状,诸如:慢性咳嗽、夜间气喘、喉咙痛、喉头异物感、胸闷与非典型的胸痛等等。

    民众可以自我检视是否有上述症状,并检视自己是否具有危险因子,如体重减轻、吞嚥困难、有抽菸喝酒等不良生活习惯,再考虑是否有必要接受胃镜的检查。假如确诊,可先使用制酸剂等药物治疗,若药物治疗无效,可考虑进行手术。

       改善生活习惯有帮助,首要为饮食习惯改变,:避免暴饮暴食,避免摄取咖啡因(包括咖啡及茶)、巧克力、高糖分、高油脂或辛辣重口味的食物。有些水果如橘子及番茄也要少吃。第二是戒除菸、酒及槟榔等对健康有害的食物,第三减重:肥胖导致腹内压上升,增加胃部压力,更容易胃酸逆流。第四为细嚼慢嚥,吃得越慢越好,因为更不容易过量。第五是调整作息,饭后别急着躺下躺平;睡前 2-3 个小时避免进食;床头摆高使胃部内容物不易回流。第六是减少压力来源,透过心理谘商、冥想、渐进式肌肉鬆弛练习等方式来纾解压力,减少对生活的不安及焦虑感。第七则是经常穿着宽鬆舒适的衣服,避免因为衣服太紧,腹压增大,导致胃食道逆流发生机率增加。

台中医院耳鼻喉科提醒民众胃食道逆流是亚洲地区常见的疾病
肝胆肠胃科庄家舜医师提醒大家若有胃食道逆流相关症状,应尽速就医